変わっていくことを受け入れる、柔軟性の大切さ

肌の変化を知り、スキンケアを変えていく

桜が咲き、野の草花も綺麗な色を見せ、
新芽の緑が眩しい季節になりましたね。

寒暖差の激しい冬から春にかけて、
お肌の調子はいかがですか？
この時期は、どうしても肌コンディションが崩れがちになるかと思います。

・いつものお手入れではなんだか物足りない・・・
・シワ・しみが、ますます気になるようになってきた
・肌がくすみがちで、厚化粧になってしまう
・肌がゴワゴワ、むずむずしている

そんな微妙な変化を、実は感じていませんか？

肌は、ターンオーバーとともに少しずつ変化してしていきます。
その肌の変化を知って、その時々のスキンケアを変えていけることが
、実は健やかな肌をキープしていく重要なポイントなのです。

さまざまな選択から、その時々の自分を当てはめていく

肌トラブルの原因は？

冬から春にかけて、肌コンディションが乱れがちになるには、以下のような原因が考えられます。

・乾燥
・紫外線の増加
・花粉の影響
・新生活によるストレス
・気温変化による皮脂分泌の増加

それらのトラブルのベースになっているのは、
秋〜冬の間の長い乾燥による、肌を守るバリア機能の低下です。

適度にうるおっている肌は、シミもシワもできにくく、
外的/内的なダメージも肌表面に出にくく、
美しい状態を保つことができます。

ですが乾燥状態が続くと、お肌を守ってくれるバリア機能が低下していきます。
そして、花粉、紫外線、ストレスなど、外的/内的な要因によるトラブルを受けやすくなってしまうのです。

いろいろなお手入れ方法を選んでいくこと

トラブルが出てしまってからでも遅くはありません。
以下を参考に、お手入れを変えてみるのはいかがでしょうか？

1、いままでのお手入れを見返してみる

これまでおこなっていたお手入れを、一度振り返ってみて。
何かを変えることで、バリア機能が低下した肌を少しでも健やかに変えていく
ヒントが隠されているかもしれません。

例）
✔︎ゴシゴシとした強い洗顔を、1日に何度もおこなっていませんか？
✔︎化粧水の量が少なすぎませんか？丁寧に肌へ塗布していますか？
✔︎クリームやオイルなど油分アイテムが実は不足していませんか？
✔︎UV対策は万全ですか？
✔︎肌へのスペシャルケアは足りていますか？（パック、マッサージなど）
✔︎何よりもスキンケアの後の肌は心地良いですか？

スキンケアの意味のひとつは、ご自身の肌を労るためにおこなうこと。
ですから、気持ちよくおこなえているかどうか、も大切な視点になるはずです。

気持ち良いお手入れ方法を取り入れていこうと柔軟に考えること。
これも、心をワクワクさせ、美しさへの良いスパイスになるはずです！

2、お手入れに変化を、気持ちにも変化を

なんとなくトラブルの原因がつかめたら、
それを元にお手入れを変えていきましょう。

例）
✔︎洗顔は、ゆるま湯で、やさしくおこなう。乾燥を感じる時には水洗顔のみでもOK。
✔︎化粧水や乳液などを塗る時には、やさしくお肌に押し込めるように。強いパッティングなどはNG。
この時に、現在のお肌状態をよく確かめるようにしていきましょう。
✔︎どんな季節でも、クリームや油分などのアイテムを適量使用しましょう。
こちらを強く塗るのではなく、やさしく肌のうえで円を描くように。
顔〜デコルテまでのマッサージを兼ねると、さらに血行も促進して、生き生きとした肌を演出してくれます。
✔︎UVアイテムの見直しをおこなう。肌にやさしいもの？塗り心地、メイクとの相性はどうか？

✔︎何よりも、スキンケアの後のご自身の肌の仕上がりを、よく見つめてください。

いつものやり方を変えることに、抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、臨機応変にスキンケアにも変化を与えることで、
何かしら肌への変化があらわれるとしたら？
柔軟に取り入れてみない手はありません！

3、肌にやさしいアイテム選び

最後のおすすめは、肌にやさしいアイテムを選ぶこと。
成分にこだわり、保存料などにも配慮したものを選ぶことがおすすめです。
ブルークレールオーガニクスなどのオーガニック・無添加にこだわった化粧品で
長い目で見た、肌へのやさしさを考えていきましょう。

◾️洗顔なら、シンプル構成の固形石けんで。
ブルークレールオーガニクスのティートリーモイストソープ

オーガニックのエイジングケアを届ける天然植物オイルをベースにした、やさしい無添加純石けん。
泡立ちが柔らかく、オーガニック・無添加※1でかつエイジングケア※2のできる石けんです。


◾️敏感肌にもやさしい、さっぱりしているのにしっとり仕上がる人気の化粧水。
ブルークレールオーガニクスのローズエステリッチローション

豊富な美容成分と、有機ローズ水をふんだんに使い、白神山地の湧き水で作り上げた、
澄み渡るような感覚のある化粧水。
肌のキメを整え、オーガニック・無添加であると同時に、くすみケア※3、エイジングケア※2に着目して開発されています。
スペシャルケアとして、コットンなどにたっぷり含ませた化粧水パックにも最適です。

◾️年齢サインや紫外線の影響へのケア、マッサージオイルとしてもおすすめ。
ブルークレールオーガニクスのオイルセラム

美容成分、植物成分、肌成分のセラミドやビタミンが濃密な、徹底したオーガニック・無添加のフェイシャル美容オイル。
透明感とハリ、深いエイジングケアの実感を感じられるスペシャルな1品。

◾️UV対策なら日中の塗り直しもしやすいSPF50のパウダータイプを。
ブルークレールオーガニクスのローズリッチUVパウダーSPF50+ PA++++

潤いとツヤを出す優しいテクスチャが特徴の、美容成分をふんだんに配合したスキンケアのためのUVパウダーです。
オーガニック・無添加でありながらSPF50+ PA++++。
紫外線はじめブルーライト、近赤外線などの太陽光を防御する成分を配合し、同時に、花粉、PM2.5、埃などの様々な外的要因から肌をプロテクトします。

＜まとめ＞気持ちを柔らかく、肌も柔らかく

お手入れを変化させることで、気持ちにも変化が生まれて
その時々の肌の変化を楽しむことができるかもしれません。

季節やホルモンバランスなどによる外的/内的変化はもちろん、
避けては通れないエイジング肌の変化も楽しむことができたら良いですね。

エイジング肌にも、乾燥は大敵。
ぜひ今回のお手入れの見直しとともに、
★柔らか肌になるための豆知識→https://blcl.jp/column/how-to-get-softskin/
も是非参考にしてください。

乾燥の季節から一転、これからのジメジメ〜夏の季節に向けても
その時々に合ったお手入れを柔軟に考えて、取り入れていきましょう。