理想的！柔らか肌になるための豆知識

最近ブームになっているという、乳液パックをご存知ですか？
湯船に浸かっている時に、たっぷりの乳液をお顔に乗せて念入りにパック。
そのあとそのまま洗いながして、
普段通りの入浴をして、
お風呂から出た時にお肌を触ると、
とてもお肌がぷるぷると柔らかくなっている、というテクニック。
美容にとても力を入れている人気の某女優さんのテクニックだとか。

このテクニックで目指すところは、きっと、ふわふわの柔らかい肌ですよね。
今回は、この柔らか肌になるための豆知識をご紹介していきます。

肌が柔らかい＝肌がしっかりうるおいを留めている理想の状態

赤ちゃんの肌は、肌にとって最良の状態

まず、赤ちゃんの肌を思い出してみてください。
ふわふわの柔らかさ、ハリと弾力でぷにぷに、表面はしっとりしているのにサラサラ。
まるでマシュマロのような理想的な肌ですよね。
幼児期の肌がバリア機能が弱いとはいえ、水分油分のバランスがよく
肌状態が整っている赤ちゃんの肌だからこその状態です。

肌が変わっていく原因と、重要なターンオーバーのこと

そして、年齢を重ねていくと、そのバランスが崩れていきます。
その原因には、紫外線ダメージ、生活習慣、睡眠など様々な要因がありますが、
原因のひとつは、ターンオーバーの乱れ。

年齢を重ねていくと、肌のターンオーバーの周期が代わってくるのです。
20代の健康な肌では、約28日。
30～40代では、20代の1.5倍〜2倍ほどの、
約45日ほどの日数が必要だと言われています。

そもそも肌のターンオーバーとは、肌の生成・成長・排出の流れのことです。
表皮の一番奥にある基底層から新しい皮膚細胞がつくられ（生成）、
それが上へ上へと押し上げられて、肌の表面に出てきます（成長）。
やがて、それが垢や古い角質として剥がれ落ちて（排出）、新しい細胞と入れ替わっていきます。
この繰り返しが肌のターンオーバーのしくみです。

肌のゴワつき、硬さの原因を知る

ターンオーバーの周期が変化してくると、
10代、20代のころに使っていたスキンケアでは物足りなくなってような感じがあり、
肌のゴワつきや、硬さを感じ出す瞬間があるかもしれません。
また、季節の変わり目などに肌のゴワつきを感じることもありますよね。

このゴワつきは、古い角質が肌に残って厚く蓄積された
“角質肥厚”が原因と言われています。
角質肥厚は、ターンオーバーの流れのなかでも最後にあたる「排出」の問題。
剥がれ落ちるはずの古い角質や垢などが肌に残り、厚くなってしまった状態です。

この“角質肥厚”からくる肌のゴワつきは、実はやっかいで、
スキンケアをしてもなかなか馴染まないという状態を招くことが多く
それにより肌が更に硬くなり、乾燥を促進してしまうことも。
また、毛穴が詰まりやすくなったり、詰まった汚れから
ニキビなどができやすくなる可能性もあるのです。

このように年齢とともにターンオーバーが乱れることで、
悪循環となって肌も硬く変化し、うるおい感がなくなっていってしまいます。
それでは、赤ちゃんの肌のように柔らかく、うるおいを留めた理想的な肌になる秘訣はどのようなものでしょうか。

ターンオーバーを促すスキンケアを知って、柔らか肌へ

肌の変化を知り、スキンケアを変えていく

年齢や季節の変化などで肌が変わってきた、と感じたら、
まずは、自分の肌をよく触ってみてくださいね。

いつもよりゴワゴワしていたり、硬くなっていたり。
そんな変化を感じませんか？（特に今の時期）

そんな時には、今までのスキンケアを見直してみること。
その時の自分の肌の状態に合ったスキンケアを取り入れてみることが大切です。

柔らか肌のためには、汚れを取り去り、うるおいをプラス

柔らか理想肌に近づくためには、まず古くなった角層を洗い流すことが大切です。

おすすめは、ブルークレールオーガニクスのローズオイル。

絶妙にブレンドされた8種類の天然植物オイルすべてに、
オーガニック認証・エコサート認証を取得した成分を使用し、
キャリーオーバー(全成分に表示義務のない間接使用の化学成分など)に徹底配慮した
天然植物オイルのみで作られたオイルです。

こちらを、お顔の上にたっぷりとのせて、円を描くようにくるくるとやさしくマッサージ。
力を入れずにお顔の汚れを浮かせるようなイメージで、おこないましょう。
お鼻などの角栓が浮き出て、毛穴ケアにもぴったりです。

ローズオイルは、合成界面活性剤はじめ化学剤を一切使用しておらず、水になじみませんので、
拭き取り用スポンジやタオルなどを水で濡らし絞り、汚れとともにやさしくお拭き取りください。

ここで温タオルパックなどをされるのも、柔らか肌へ導くひとつのテクニックかもしれませんね。

マッサージのあとは、ブルークレールオーガニクス　ティートリーモイストソープなどの
うるおいを肌に残す美容成分配合の、やさしい石けんなどでの洗顔をおすすめします。

オイルマッサージ〜洗顔のあとは、念入りなスキンケアで、肌へうるおいをプラス。

ブルークレールオーガニクスの美容液、リペアモイストWエッセンスは先行型美容液。
洗顔後すぐに塗ることで、48もの良質で濃厚な美容成分をダイレクトに肌に浸透させます。

✔︎くすみケア：乾燥や加齢によるくすみ肌のケア
✔︎エイジングケア：加齢や乾燥によりハリ、ツヤを失った肌のケア
に着目した美容液だけあって、使うほどに、肌の深くから実感できるでしょう。

美容液のあとには、ブルークレールオーガニクスの化粧水、ローズエステリッチローションなどの
美容/保湿成分たっぷりの化粧水を塗布しましょう。
よりうるおい感を感じ、柔らかな肌へと導いてくれるでしょう。

スキンケアの最後には、水分に蓋をする油分のあるアイテムもお忘れなく。

スキンケアの際には、ゆっくり押し込むように、肌を労るように、
直接手を使って塗りこんでいくことをおすすめします。

まとめ

理想的な柔らかな肌に導くには、肌の生まれ変わりであるターンオーバーを知り
肌の変化に沿ったスキンケアを取り入れることが大切です。
赤ちゃんの肌のように柔らかく、うるおいを留めた理想的な肌を目指してみましょう！