美はバランス、すべての要素、そして育むもの
2024-09-17
ZOZOの創業者前澤友作さんの自宅公開のyoutube動画見ましたか？第二弾も多くの芸術品を紹介されました。アーティスト一人一人のことをしっかりと把握されています。いずれ日本人若手アーティストの展示会を開きたい、など、文 […]
中秋の名月 〜お願い事よりも感謝を
2024-09-16
明日9月17日は、中秋の名月です。仲秋とも書きますが、明治5年まで日本で使われていた太陰太陽暦 の8月15日の月のことを指します。 そして、満月は翌日の18日です。中秋の名月の満月は同じもの、重なるものではありません。も […]
老化の三大原因その３「慢性炎症」 〜予防のための”7つの美習慣”
2024-09-07
老化の三大原因は、酸化、糖化、炎症と言われます。酸化による血液や細胞、肌と体のサビ付き。糖化はたんぱく質と糖質のコゲ付きです。 そして定義の範囲がとても広いのが炎症です。ちょっとした怪我から風邪、あらゆる病気が入りますが […]
9/3朝10:56新月 〜肌と心身を休める1日を
2024-09-03
今日9月3日（火）10:56に、月は乙女座の新月となります。 今日1日の過ごし方の参考にしていただきたく書いています。・体を休める・自分自身や環境を観察する・整理して、断捨離、選択する機会にするこれらに適したタイミングに […]
肌をすべるように優しく洗い、潤いを残す石けん
2024-09-02
前回マクロビオティック、陰陽五行のことを少し書きました。通っていたクシマクロビオティックスクールでは、入浴時に体を木綿のタオルで、石鹸を使わずに洗うことを勧めていてます。お湯に濡らしただけの木綿のタオルで体をマッサージす […]