酸化による老化を食い止める！今すぐできる対策とは新着!!
老化を引き起こす酸化。生きている限り避けられない現象ではありますが、できる限りダメージは減らしたいですよね。 しかし、私たちに備わっている抗酸化力は年齢を重ねるにつれて低下していってしまうのです。今回は、低下していってし […]
肌老化を引き起こす酸化とは？体や心への影響も解説
昨今話題になりつつある酸化という言葉、ご存知でしょうか。酸化とは、食べ物で言うと、りんごの断面が茶色く変色していく状態がまさに酸化です。実は人の体でも同じことが起こっているのです。 酸化による影響は、体はもちろん、肌や心 […]
漢方で考える太ってしまう原因は？体質別の改善方法をご紹介
「食べる量を減らしてもなかなか痩せない。」「せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった。」 何度ダイエットをしようとしても、うまくいかないと悩んでいる方もいるでしょう。 漢方では、体質を改善させることがダイエットにつながる […]
漢方で考える冬に老化が進みやすい原因と対処法
冬になると、木々は葉を落とし、草は枯れ、活発に動いていた動物たちも冬眠に入ります。冬は、人も動物や植物と同じように、静かに過ごすことが大切です。漢方では、冬は季節に逆らった生活を送ると老化が進むと考えられているからです。 […]
年齢を重ねても素敵な印象に！「引き算美容」の始め方
年齢を重ねると、エイジング症状が気になってきたり、なんだか冴えない印象だなという日が増えたり…。肌についても体についても悩みが増えてきますよね。 少しでも悩みを解消しようと最新のコスメや美容医療を試してみたり、サプリを飲 […]
断捨離の季節に取り入れたい「引き算美容」のすすめ
「引き算美容」という言葉、聞いたことはあるでしょうか。引き算メイクは知っていても引き算美容は聞き慣れないという方も多いかもしれません。 引き算美容は、肌だけでなく心と体にも良い影響を与えてくれる美容法です。今回はそんな引 […]
漢方で温活！冬の冷えと乾燥をケアする方法
冬は寒さや乾燥が厳しくなる季節です。健康を維持するためには、寒さによる血行不良や免疫力の低下などに備えて準備することが大切です。体を温めるためには食事や服装だけでなく、冬の過ごし方にも注意しましょう。 漢方では冬は、体の […]
年齢を重ねても素敵な印象に！「引き算美容」の始め方
年齢を重ねると、エイジング症状が気になってきたり、なんだか冴えない印象だなという日が増えたり…。肌についても体についても悩みが増えてきますよね。 少しでも悩みを解消しようと最新のコスメや美容医療を試してみたり、サプリを飲 […]
＜上質な香りは美肌をつくる＞ブルークレールの香りへのこだわり
スキンケアをする時に鼻を通る香り。多くの化粧品に香りがついていますが、香りの役割をご存知でしょうか。私たちが日々何気なく嗅いでいる香りですが、ただ良い香りがするというだけでなく、美肌にも影響を与えるのです。 ブルークレー […]
香りを紐解く！香りのメカニズムとアロマテラピーの力
私たちの日常のさまざまなシーンで登場する香り。リラックスしたい時や気持ちを高めたい時などシーンによって使い分けている方もいるかもしれません。 香りにはいくつもの効果があることが知られていますが、そのメカニズムをご存知でし […]