酸化による老化を食い止める！今すぐできる対策とは新着!!
老化を引き起こす酸化。生きている限り避けられない現象ではありますが、できる限りダメージは減らしたいですよね。 しかし、私たちに備わっている抗酸化力は年齢を重ねるにつれて低下していってしまうのです。今回は、低下していってし […]
肌老化を引き起こす酸化とは？体や心への影響も解説
昨今話題になりつつある酸化という言葉、ご存知でしょうか。酸化とは、食べ物で言うと、りんごの断面が茶色く変色していく状態がまさに酸化です。実は人の体でも同じことが起こっているのです。 酸化による影響は、体はもちろん、肌や心 […]
漢方で考える冬に老化が進みやすい原因と対処法
冬になると、木々は葉を落とし、草は枯れ、活発に動いていた動物たちも冬眠に入ります。冬は、人も動物や植物と同じように、静かに過ごすことが大切です。漢方では、冬は季節に逆らった生活を送ると老化が進むと考えられているからです。 […]
年齢を重ねても素敵な印象に！「引き算美容」の始め方
年齢を重ねると、エイジング症状が気になってきたり、なんだか冴えない印象だなという日が増えたり…。肌についても体についても悩みが増えてきますよね。 少しでも悩みを解消しようと最新のコスメや美容医療を試してみたり、サプリを飲 […]
断捨離の季節に取り入れたい「引き算美容」のすすめ
「引き算美容」という言葉、聞いたことはあるでしょうか。引き算メイクは知っていても引き算美容は聞き慣れないという方も多いかもしれません。 引き算美容は、肌だけでなく心と体にも良い影響を与えてくれる美容法です。今回はそんな引 […]
年齢を重ねても素敵な印象に！「引き算美容」の始め方
年齢を重ねると、エイジング症状が気になってきたり、なんだか冴えない印象だなという日が増えたり…。肌についても体についても悩みが増えてきますよね。 少しでも悩みを解消しようと最新のコスメや美容医療を試してみたり、サプリを飲 […]
香りを紐解く！香りのメカニズムとアロマテラピーの力
私たちの日常のさまざまなシーンで登場する香り。リラックスしたい時や気持ちを高めたい時などシーンによって使い分けている方もいるかもしれません。 香りにはいくつもの効果があることが知られていますが、そのメカニズムをご存知でし […]
大人こそ意識したい！皮脂バランスを整える5つのポイント
皮脂は悪いものと思われがちですが、肌を乾燥や外部刺激から守るバリア機能の役割を果たしており、健やかな肌を保つうえで非常に重要な存在と言えます。 皮脂は多すぎても少なすぎても良くなく、皮脂バランスを整えることがとても大切な […]
大人の美肌を育む美容オイルの使い方とおすすめ商品を紹介
大人の肌にこそ取り入れたい美容オイル。まだ使ったことがない、という方の中には、「オイルの効果がわからない」「オイルの使い方がわからない」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。 今回は、オイル美容が必要な肌状態と […]
【徹底解説！】ゆらぎ肌ケアの5つのポイント
春に気になる「ゆらぎ」。春の陽気にワクワクしつつも、肌や体調が不安定…という人も多いのではないでしょうか？ 前回の記事で、肌のゆらぎ、身体のゆらぎについて、症状や原因を紹介しました。今回は、ゆらぎ肌ケアを中心に「ゆらぎ」 […]