ブルークレールオーガニクス
春はイライラしたり、不安になるのはどうして?春に起こりやすい心の不調を解消する方法

春になると急にイライラしたり、落ち込んだりしませんか? 春は、新年度が始まり、新生活や人間関係の変化などにより、心に負担がかかりやすい季節です。 漢方では、春は「肝」(かん)の働きが盛んになる時期と考えられているため、イ […]

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くすみ肌、エイジング肌のケア
理想的!柔らか肌になるための豆知識

最近ブームになっているという、乳液パックをご存知ですか?湯船に浸かっている時に、たっぷりの乳液をお顔に乗せて念入りにパック。そのあとそのまま洗いながして、普段通りの入浴をして、お風呂から出た時にお肌を触ると、とてもお肌が […]

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